Nawet wygrzebałem. -------------------------------------------------- ~krzysztof z krakowa, 2010-07-25 21:15:56 Prawda jest taka że nie ma czegoś takiego jak dokładny ciśnieniomierz elektroniczny. Ostatnio dość dużą popularnością cieszą się ciśnieniomierze nadgarstkowe (całkowite dno). Niestety najdokładniejszym narzędziem do pomiaru ciśnienia [...]
[...] sobie taka sytuacje, kiedy podekscytowany swiezo upieczony dyrektor wchodzi do sali konferencyjnej gdzie 30 pracownikow wyzszego szczebla czeka na jego gorace przemowienie. Na zewnatrz leje sie z nieba zar, klimatyzacja niemalze nie pomaga, Pan dyrektor wchodzi do sali , jest podekscytowany, zestresowany, wita sie ze wszytkimi i sciaga [...]
[...] po***ał mi sie temat ale plama uuuuuuuuu.chodziło mi o tauryne.a ja ***ie.sorki.nio ale jezeli chodzi o kreatyne to i tak nadal uwazam ze p szy cykl jest najskuteczniejszy wiec powinno sie dac czadu.30 gram przez 1 szy tydzien potem po 10-15 gram i tak przez ok 6-8 tyg.potem 3 miechy przerwy i znowu cykl.ja jestem zwolennikiem fazy [...]
Na razie nie mogę zmusić się znowu do pójścia na siłownię-słaba silna wola. Diety nie stosuję, jeżeli mam być szczery po prostu nie mam czasu. Ograniczę po prostu carbo, trochę więcej protein, wogóle białko również wiele znaczy jeżeli chodzi o katabolizm? Czy to jednak carbo działa anty katabolicznie? Trening mam, ćwiczenia są okej, w zasadzie to [...]
Do wyboru dwa produkty - koszt za porcję 10g BCAA podobny - 3zł. Różnice? W jednym suplemencie jest o 5,3g l-glutaminy więcej (w każdej porcji). Czy gluta 'działa' czy nie to i tak kupie produkt gdzie jest jej więcej za taką samą kasę. Chyba tylko totalny fanatyk Olimpa by ten fakt zignorował.
[...] dojechalem na silke wszystko sie cacy rozpuscilo - smaczek fajny (ananasowy), mozna powiedziec ze przyjemnosc picia w porownaniu np do BCAA TST - po ciezkim treningu siadow nie czulem jakos mocno zmeczonych miesni, bralem do tego jeszcze ALC takze jeszcze zobacze jak samo dziala jak na razie najlepsze BCAA jakie bralem, ananasik naprawde bardzo [...]
To nie wiem, powinno być git, 2 firmy konkurencyjne rozpuszczaja sie całkowicie. Wezmę 30 gram i sam sprawdzę jak to tam działa ale to za parę dni. Pozdro
Ogolnie to raczej BCAA nie wplywaja jakos bardzo na budowanie masy miesniowej, owiele lepiej widac dzialanie BCAA wtedy kiedy chcemy uchronic sie przed spadkami, poczas redukcji naprzyklad. tutaj opinie sa podzielone faktycznie jednak gdy masz braki w bialku (np dieta) dodatek BCAA dziala spelakularnie co cBCAAA podczas masy - opinie sa [...]
polecam tylko tyle powiem ktos tam ujal apropo smaku zescie przesadzili bo ja kazde bcaa jakie pilem to mialem wstret do smaku a tu nie slodkie ale podchodzi po slodkawosc co wy zescie dam dodali mam smak lemon dzialac dziala zmniejszone zakwasy jak i regeneracje juz odczuwalna a biore 3 dzien , na plus wielki wyszliscie ze smakiem bo jak np [...]
Muszę to odstawić. Nie mogę normalnie funkcjonować. Raz mi zimno raz gorąco. Mam takie zjazdy nastroju że jak bajkę oglądam to mi się wyć chce - jak baba się zachowuje przed okresem. Jak bym był na wakacjach to bym to brał ale do pracy chodzę i nie mogę nic przez to robić. Miał tak ktoś kiedyś po testosteronie? Jak tak na mnie działa to po [...]
Jakoś tak widzę że nikogo nie przekonuje to że można się czuć źle po testosteronie dostarczanym z zewnątrz. Może jestem tym jednym przypadkiem na milion który ma z tym problemy. A czy zna ktoś proviron. To chyba nie jest testosteron. Jak on działa? Ktoś kiedyś polecał mi ten środek na tym forum na podobne dolegliwości.
po primce nic nie poczujesz poza tym bardzo dużo wy***ek 400mg primki week daje efekty jak 15mg mety ed czemu meta odpada meta mecie nie równa po jelfie wyjdzie ci calkiem inny miesien niz po underach primke wy*** dostaniesz faka i bedzisz plakal ze tyle kasy w bloto poszlo masz pewna deke to bierz bold ci duzo nie da deka mocniejsza ;d a poza tym [...]
[...] a moglbys mi rozpisac reszte dni z ramionami 2x tydzien? bo wszystkie treningi które znalazłem były z jakiegos powodu krytykowane...??? 4 serie na jednym treningu bica to nie za duzo? ... tak pisza ale na mnie chyba z kolei im wiecej (ale bez przesady) działa korzystnie... wiele art wiele opini, dlatego chcialbym sprobowac cos sprawdzonego i [...]
[...] czczo i pójdę na trening to po treningu od razu polecacie posiłek po treningowy czy lepiej trochę odczekać tak żeby były zachowane te 3 godzimy ? Ona dziala jeszcze co najmniej trzy godziny po zażyciu więc według mnie wskazane jest odczekać, niech wykorzysta cały swój potencjał dając organizmowi energię z tkanki tłuszczowej jeszcze długo po [...]
Pytałem o syfy, bo były oznaką etapu pośredniego konwersji nadmiaru testosteronu do estrogenu. Teraz możesz powalczyć o usunięcie tego zaczątka gyno przez dietę. Sam oeparol nic tu nie da. Powinieneś wejść na dietę radykalnie zmniejszającą poziom estrogenu. Poza konwersją T->E estrogen u mężczyzn produkują nadnercza. Hormon ten jest [...]
nie rozumiesz żeby ćwiczyc na rzezbe trzeba miec najpierw z czego rzezbić powiem ci tak tu sie nie da na szybko nic a ty wlasnie tak chcesz zacznij od poczatku ACT POZNIEJ FBW POZNIEJ SPLIT I CZYTAJ CZYTAJ A pozniej bedziesz sam sobie decydowal jakis rodzaj treningu najlepiej dziala na ciebie powli do celu
nie wiem może oni pomylili sobie kazeine z laktozą i napisali ze są kłopoty z trawieniem. A jak przeczytałem ten fragment że źle działa na zęby to omało z krzesła nie spadłem, o ile pamientam jakaś panienka napisała ksiązke że mleko zabija, ludzie atakują to mleko a ono jest bardzo dobre. Według mnie bzdury ludzie tyle lat mleko pili i żyją Życie [...]
ja nie używam tej diety ale polecam bo naprawde działa masz w podwieszonych o tej diecie a aeroby to np bieganie , 30-40 minut dziennie myśle ze bedzie ok
nie wiem co robia i jak ale to mniej istotne a testovis dziala ale w srodku nie ma propionianiu testosteronu Ale dla osiedlowych koxow ktorzy chca popuchnac jAk swiniaki bedzie w som roz yo!
Mały podręcznik zasad ubierania.
